අද මම ඔබ සමඟ බෙදාගන්නේ කකුල කැඩී යාමෙන් පසු ව්යායාම කරන ආකාරයයි.පාදයේ අස්ථි බිඳීමක් සඳහා, විකලාංග දුරස්ථ ටිබියා අගුලු දැමීමේ තහඩුවක් සවි කර ඇති අතර, මෙහෙයුමෙන් පසු දැඩි පුනරුත්ථාපන පුහුණුවක් අවශ්ය වේ.විවිධ කාල පරිච්ඡේද සඳහා, මෙන්න කෙටි විස්තරයක්...
තවත් කියවන්න