CAH වෛද්ය ආයතනය විසිනි | සිචුවාන්, චීනය
මෙම විශේෂ මාධ්ය නිවේදනයෙන්, රෝගීන්, පවුල් සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් පර්යේෂණ මත පදනම් වූ ද්විත්ව උකුල් ආදේශන සුවය සහ පශ්චාත් ශල්යකර්ම ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම් සඳහා ප්රායෝගික සම්පතක් සොයා ගනු ඇත.
I. ද්විත්ව උකුල් ආදේශනයෙන් පසු සංචලතාව වර්ධනය කිරීමට කාලයයි
සම්පූර්ණ උකුල් ආදේශනයක් මහා පරිමාණ සන්ධි සැත්කමක් ලෙස සැලකේ. අවම ආක්රමණශීලී ශල්යකර්ම තත්ත්වය සහ සම්මත පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියේ දියුණුවත් සමඟ, ශල්යකර්මයෙන් ටික කලකට පසු රෝගීන් ආරක්ෂිතව එහා මෙහා ගෙන යා හැකි අතර, මූලික චලනයෙන් පසුව පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලිය සුමටව සිදුවනු ඇත.
ශල්යකර්මයෙන් පසු පැය 24-48 තුළ, බොහෝ රෝගීන්ට ඇවිදින්නෙකු හෝ කිහිලිකරු භාවිතා කර කෙටි දුරක් සාර්ථකව සිටගෙන ඇවිදීමට හැකි වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔබට ආරක්ෂිතව සිටීමට සහ නැවත වරක් විශ්වාසය ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ඇවිදීමේ පුහුණුව සහ/හෝ බර දරාගැනීමේ අභ්යාස සමඟ එකින් එක ආයුද ලබා දීමට භෞත චිකිත්සකවරයෙකු සිටී.
ඔබේ සමස්ත සුවය සඳහා වන සාමාන්ය කාලරාමුව පහත පරිදි වේ:
සති එකක් හෝ දෙකක්:ඇවිදින්නෙකුගේ හෝ කිහිලිකරුවක ආධාරයෙන් ඔබේ නිවස තුළ ස්වාධීනව ඇවිදීම, මූලික ස්වයං රැකවරණ කාර්යයන් කිරීම.
සති හතරේ සිට හය දක්වා:ඔබේ නිවසින් පිටත දිගු දුරක් ඇවිදීම, සැහැල්ලු දෛනික ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීම.
මාස තුනක්:ඔබට බොහෝ දෛනික චලනයන් පෙර මෙන් හොඳින් කිරීමට හැකි වනු ඇත.
තුනේ සිට හය දක්වා මාස:සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී සංචලනය, මාංශ පේශි ශක්තිය.
චිකිත්සකවරයෙකුගේ අනුමැතිය ඇතිව, ශල්යකර්මයෙන් සතියකට පමණ පසු පඩිපෙළ නැගිය හැකිය. රෝගීන් මෙම රීතිය අනුගමනය කළ යුතුය: ඉහළට යන විට ශක්තිමත් කකුලෙන් ඉදිරියට යන්න, පහළට යන විට ශල්යකර්ම කළ කකුලෙන් ඉදිරියට යන්න.
Ⅱ. ද්විපාර්ශ්වික උකුල් ආදේශන වලින් පසු නින්ද සහ ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම්
ද්විපාර්ශ්වික උකුල් ආදේශන සැත්කම් වලින් පසුව, නව කෘතිම උකුල් ඇටය (ය) විස්ථාපනය වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් දැඩි සීමාවන් අනුගමනය කළ යුතුය.
ද්විත්ව උකුල් සන්ධිය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු නොකළ යුතු දේ
ඔබේ ශරීරය උකුලේ 90° ට වඩා ඉදිරියට (නැමෙන්න) ඇල නොකරන්න. එමනිසා, ගැඹුරට හිඳ නොගන්න, ඉතා පහත් පුටු/පුටු මත වාඩි නොවන්න. ඔබ වාඩි වී සිටියත්, සිටගෙන සිටියත් හෝ නිදා සිටියත් ඔබේ කකුල්/වළලුකර හරස් නොකරන්න. අධික අභ්යන්තර භ්රමණය හෝ උකුල් සන්ධියේ හදිසි ඇඹරීම අවම කරන්න. ඉතා බර වස්තූන් ඔසවන්න එපා, නැතහොත් දිවීම, පැනීම, පැසිපන්දු සහ පාපන්දු වැනි ඉහළ බලපෑමක නිරත නොවන්න.
සාම්ප්රදායික රෙක්ලයිනර් මගින් උකුල් ගැඹුරු නැමීමකට හෝ සෙලවෙන කෝණයකට පවා තල්ලු කරයි, එබැවින් විස්ථාපනය වීමේ අවදානම බෙහෙවින් වැඩි වේ. තද කුෂන් සහිත අතක් මත රැඳී ඇති පුටුවක් උකුල් ආදේශක රෝගීන් සඳහා වඩාත් ආරක්ෂිත විකල්පයකි.
උකුල් සන්ධි ආදේශන දෙකකට පසු නිදාගන්නා ඉරියව්ව?
වඩාත් හිතකර ඉරියව්ව: ඔබේ පිටුපසට හැරී නිදාගෙන කකුල් අතර කොට්ටයක් තැබීමෙන් උකුල් වල පිහිටීම පවත්වා ගත හැකිය. පැත්තකට නිදා ගන්නා විට, කකුල් අතර විශාල කොට්ටයක් තැබීමෙන් ශරීරය එකම උදාසීන ස්ථානයක තබා ගත හැකිය. ඔබේ බඩ මත නිදා ගැනීමෙන් හෝ ඔබේ පහළ ශරීරය කරකැවීමෙන් වළකින්න. දිගු කාලීන සුවය ලැබීමේදී රෙක්ලයිනර් එකකට වඩා සම්මත ස්ථිර ඇඳක් වැඩි ආරක්ෂාවක් සහ සහායක් ලබා දෙනු ඇත.
නිගමනය
ද්විත්ව උකුල් ආදේශනය යනු දරුණු උකුල් ආතරයිටිස් සඳහා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ක්රියා පටිපාටියකි. මුල් බලමුලු ගැන්වීම, නිසි සීමා කිරීම් සහ ව්යුහගත පුනරුත්ථාපනය සමඟින්, බොහෝ රෝගීන් විශිෂ්ට වේදනා සහනයක් සහ ක්රියාකාරී සුවයක් ලබා ගනී.
පළ කිරීමේ කාලය: 2026 අප්රේල්-27
