වයසින් වැඩි වීමත් සමඟ වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් විකලාංග රෝගවලට හසු වන අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඉතා සුලභ රෝගයකි.ඔබට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති වූ පසු, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම වැනි අපහසුතාවයන් ඔබට අත්විඳිය හැකිය.ඉතින්, ඔබ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ලබා ගන්නේ ඇයි?වයස් සාධක වලට අමතරව, එය රෝගියාගේ රැකියාව, අස්ථි අතර ඇඳුමේ මට්ටම, පරම්පරාව සහ වෙනත් සාධක සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
1.වයස ආපසු හැරවිය නොහැක
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව පොදු රෝගයකි.බොහෝ අය ආතරයිටිස් වර්ධනය වන විට ඔවුන්ගේ 70 ගණන්වල පසුවන නමුත් ළදරුවන් සහ මැදිවියේ වැඩිහිටියන් ද මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිය හැකි අතර, ඔබ උදෑසන තද ගතිය සහ වේදනාව මෙන්ම දුර්වලතාවය සහ සීමිත චලනයන් අත්විඳින්නේ නම්, එය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ඒඅස්ථි සන්ධියදැවිල්ල.
2.ආර්තවහරණය වූ කාන්තාවන් රෝගවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත
ආර්තවහරණයේදී කාන්තාවන්ට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවීමටද ඉඩ ඇත.ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ද කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.පොදුවේ ගත් කල, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට රෝගය වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය.වයස අවුරුදු 55 ට පෙර කාන්තාවන් සිටින විට, පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත, නමුත් වයස අවුරුදු 55 න් පසු කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා රෝගයෙන් පීඩා විඳිති.
3.වෘත්තීය හේතූන් මත
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගියාගේ රැකියාවට ද සම්බන්ධ වේ, මන්ද සමහර අධික ශාරීරික වැඩ, සන්ධියේ අඛණ්ඩ දරණ ධාරිතාව කාටිලේජයේ නොමේරූ ඇඳීමට හේතු විය හැක.ශාරීරික ශ්‍රමයේ යෙදී සිටින සමහර පුද්ගලයන්ට දණහිස් වැසීමේදී සහ වැතිර සිටින විට හෝ පඩිපෙළ නැගීමේ දී, දිගු වේලාවක්, වැලමිට සහ වැලමිට සහදණ, තට්ටම් ආදිය ආතරයිටීස් වල සුලභ ප්‍රදේශ වේ.
4. වෙනත් රෝගවලින් පීඩා විඳිති
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැළැක්වීම, නමුත් අනෙකුත් ඒකාබද්ධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.ඔබට රක්තවාතය හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි වෙනත් ආතරයිටිස් තිබේ නම් එය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් දක්වා වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
5. අස්ථි අතර අධික ලෙස ගැලවී යාම
අස්ථි අතර අධික ලෙස ගැලවී යාම වළක්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්‍ය කාලවලදී සන්ධි රැකබලා ගැනීම කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.එය පරිහානීය සන්ධි රෝගයකි.ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති වූ විට, කුෂන් කරන කාටිලේජයඒකාබද්ධදිරාපත් වී දැවිල්ල ඇතිවේ.කාටිලේජය බිඳ වැටීමට පටන් ගන්නා විට, ඇටකටු එකට ගමන් කළ නොහැකි අතර, ඝර්ෂණය නිසා වේදනාව, තද ගතිය සහ අනෙකුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.ආතරයිටිස් ඇතිවීමට බලපාන බොහෝ හේතූන් පුද්ගලයෙකුගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට පවතින අතර සමහර ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් අවදානම අඩු කරයි.
6. ජානමය බලපෑම්
මෙය විකලාංග රෝගයක් වුවද, ජාන විද්යාව සමඟ යම් සම්බන්ධයක් ද ඇත.ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් බොහෝ විට උරුම වන අතර, ඔබේ පවුලේ අයකුට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තිබේ නම්, ඔබටත් එය ඇති විය හැක.ඔබට සන්ධි වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔබ පරීක්ෂණය සඳහා රෝහලට යන විට වෛද්‍යවරයා පවුලේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය විස්තරාත්මකව විමසනු ඇත, එමඟින් සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් සැකසීමට වෛද්‍යවරයාට උපකාර කළ හැකිය.
7. ක්රීඩා නිසා ඇතිවන තුවාල
සාමාන්‍ය වේලාවන්හිදී ව්‍යායාම කිරීමේදී නිසි අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර දැඩි ව්‍යායාම නොකළ යුතුය.ඕනෑම නිසාක්රීඩා තුවාලය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලට හේතු විය හැක, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලට තුඩු දෙන පොදු ක්රීඩා තුවාල වලට කාටිලේජ ඉරීම, බන්ධන හානි සහ සන්ධි විස්ථාපනය ඇතුළත් වේ.මීට අමතරව, දණහිසේ තොප්පිය වැනි ක්රීඩා ආශ්‍රිත දණහිස් තුවාල ආතරයිටිස් අවදානම වැඩි කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ.ඉහත කරුණු හතට අමතරව, අධික බරින් වමනය කරන රෝගීන් සහ අධික බර ඇති රෝගීන් ද රෝගයේ අවදානම වැඩි කරයි.එබැවින් තරබාරු රෝගීන් සඳහා සාමාන්‍ය වේලාවන්හිදී තම බර නිසියාකාරව පාලනය කර ගැනීම අවශ්ය වන අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සුව කළ නොහැකි සන්ධිවලට හානි නොවන පරිදි ව්‍යායාම කිරීමේදී දැඩි ලෙස ව්‍යායාම කිරීම සුදුසු නොවේ.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-19-2022
