වයස වැඩිවීමත් සමඟ, වැඩි වැඩියෙන් පුද්ගලයින් විකලාංග රෝගවලට ගොදුරු වන අතර, ඒ අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඉතා සුලභ රෝගයකි. ඔබට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති වූ පසු, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම වැනි අපහසුතාවයන් ඔබට අත්විඳිය හැකිය. එසේනම්, ඔබට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති වන්නේ ඇයි? වයස් සාධක වලට අමතරව, එය රෝගියාගේ රැකියාව, අස්ථි අතර ගෙවී යාමේ මට්ටම, පරම්පරාව සහ වෙනත් සාධක සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
1. වයස ආපසු හැරවිය නොහැකි ය
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු වැඩිහිටියන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. බොහෝ දෙනෙකුට ආතරයිටිස් ඇති වන්නේ වයස අවුරුදු 70 ගණන්වල පසුවන විටය. කෙසේ වෙතත්, ළදරුවන්ට සහ මැදිවියේ වැඩිහිටියන්ටද මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිය හැකි අතර, උදෑසන තද ගතිය සහ වේදනාව මෙන්ම දුර්වලතාවය සහ සීමිත චලනයක් අත්විඳින්නේ නම්, එය බොහෝ විටඅස්ථි සන්ධියදැවිල්ල.
2. ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් රෝගවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
ආර්තවහරණයේදී කාන්තාවන්ට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට මෙම රෝගය වැළඳීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. කාන්තාවන් වයස අවුරුදු 55 ට පෙර සිටින විට, පිරිමින් සහ කාන්තාවන් යන දෙදෙනාම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස පීඩාවට පත් නොවන නමුත්, වයස අවුරුදු 55 න් පසු, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් රෝගයෙන් පීඩා විඳීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.
3. වෘත්තීය හේතූන් මත
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගියාගේ රැකියාවට ද සම්බන්ධ වේ, මන්ද සමහර අධික ශාරීරික වැඩ, සන්ධියේ අඛණ්ඩ ඉසිලීමේ ධාරිතාව කාටිලේජයේ අකාලයේ ගෙවී යාමට හේතු විය හැක. ශාරීරික ශ්‍රමය කරන සමහර පුද්ගලයින් දිගු වේලාවක් දණ ගසා වාඩි වී සිටින විට හෝ පඩිපෙළ නගින විට සන්ධි වේදනාව සහ තද ගතිය ඇතිවීමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති විය හැකි අතර වැලමිට සහදණහිස්, තට්ටම් ආදිය ආතරයිටිස් රෝගයේ සුලභ ප්‍රදේශ වේ.
4. වෙනත් රෝගවලින් පීඩාවට පත්වීම
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැළැක්වීම පමණක් නොව, අනෙකුත් සන්ධි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහිද අවධානය යොමු කළ යුතුය. රක්තවාතය හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි වෙනත් ආකාරයේ ආතරයිටිස් තිබේ නම් එය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් බවට පත්වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය.
5. අස්ථි අතර අධික ගෙවී යාම සහ ඉරීම
අස්ථි අතර අධික ගෙවී යාම වැළැක්වීම සඳහා සාමාන්‍ය කාලවලදී සන්ධි රැකබලා ගැනීම කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය පරිහානීය සන්ධි රෝගයකි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති වූ විට, කුෂන් කරන කාටිලේජයසන්ධියඑය ගෙවී ගොස් දැවිල්ල ඇති වේ. කාටිලේජය බිඳ වැටීමට පටන් ගත් විට, අස්ථි එකට චලනය විය නොහැකි අතර, ඝර්ෂණය වේදනාව, තද ගතිය සහ වෙනත් අපහසු රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. ආතරයිටිස් ඇතිවීමට බොහෝ හේතු පුද්ගලයෙකුගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ගොස් ඇති අතර, සමහර ජීවන රටා වෙනස්කම් මගින් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් අවදානම අඩු කළ හැකිය.
6. ජාන විද්‍යාවේ බලපෑම
මෙය විකලාංග රෝගයක් වුවද, ජාන විද්‍යාව සමඟ යම් සම්බන්ධයක් ද ඇත. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් බොහෝ විට උරුම වන අතර, ඔබේ පවුලේ කෙනෙකුට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තිබේ නම්, ඔබටත් එය තිබිය හැකිය. ඔබට සන්ධි වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔබ පරීක්ෂණය සඳහා රෝහලට යන විට වෛද්‍යවරයා පවුලේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය විස්තරාත්මකව විමසනු ඇත, එය වෛද්‍යවරයාට සුදුසු ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
7. ක්‍රීඩා නිසා ඇතිවන තුවාල
සාමාන්‍ය කාලවලදී ව්‍යායාම කරන විට, නිසි අවධානයක් යොමු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර දැඩි ව්‍යායාම නොකරන්න. මන්ද ඕනෑමක්‍රීඩා තුවාල හේතුවෙන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති විය හැකි අතර, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති කරන පොදු ක්‍රීඩා තුවාල අතර කාටිලේජ ඉරී යාම, බන්ධනීයන්ට හානි වීම සහ සන්ධි විස්ථාපනය වීම ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, දණහිසේ තොප්පිය වැනි ක්‍රීඩා ආශ්‍රිත දණහිසේ තුවාල ආතරයිටිස් අවදානම වැඩි කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ. ඉහත සාධක හතට අමතරව, අධික බරින් වමනය කරන සහ අධික බරින් පෙළෙන රෝගීන් ද රෝගයේ අවදානම වැඩි කරයි. එබැවින්, තරබාරු රෝගීන් සඳහා, සාමාන්‍ය කාලවලදී ඔවුන්ගේ බර නිසි ලෙස පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සුව කළ නොහැකි සහ ඇති කළ නොහැකි සන්ධිවලට හානි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ව්‍යායාම කිරීමේදී දැඩි ලෙස ව්‍යායාම කිරීම සුදුසු නොවේ.
පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-19-2022
