ඔබේ ACL ඔබේ කලවා අස්ථිය ඔබේ ෂින් අස්ථියට සම්බන්ධ කරන අතර ඔබේ දණහිස ස්ථාවරව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ACL ඉරී හෝ උළුක්කු වී ඇත්නම්, ACL ප්‍රතිනිර්මාණය මඟින් හානියට පත් බන්ධනය බද්ධ කිරීමකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මෙය ඔබේ දණහිසේ තවත් කොටසකින් ආදේශක කණ්ඩරාවකි. එය සාමාන්‍යයෙන් යතුරු සිදුරු ක්‍රියා පටිපාටියක් ලෙස සිදු කෙරේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා විශාල කැපුමක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවී, ඔබේ සමේ කුඩා සිදුරු හරහා සැත්කම සිදු කරන බවයි.
ACL තුවාල ඇති සෑම කෙනෙකුටම ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය නොවේ. නමුත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කිරීමට ඉඩ ඇත:
ඔබ පාපන්දු, රග්බි හෝ නෙට්බෝල් වැනි බොහෝ ඇඹරීම් සහ හැරීම් ඇතුළත් ක්‍රීඩා කරන අතර ඔබට නැවත එයට යාමට අවශ්‍ය වේ.
ඔබට ඉතා ශාරීරික හෝ අතින් කළ හැකි රැකියාවක් තිබේ - උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ගිනි නිවන භටයෙක් හෝ පොලිස් නිලධාරියෙක් හෝ ඔබ ඉදිකිරීම් ක්ෂේත්‍රයේ සේවය කරයි
ඔබේ දණහිසේ අනෙකුත් කොටස් වලට හානි සිදුවී ඇති අතර ශල්‍යකර්මයකින් අලුත්වැඩියා කළ හැකිය.
ඔබේ දණහිස බොහෝ සෙයින් නැමෙනවා (අස්ථාවරත්වය ලෙස හැඳින්වේ)
ශල්‍යකර්මයේ අවදානම් සහ ප්‍රතිලාභ ගැන සිතා බැලීම සහ මේ පිළිබඳව ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ. ඔවුන් ඔබේ සියලු ප්‍රතිකාර විකල්ප සාකච්ඡා කර ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සලකා බැලීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
1.ACL සැත්කම් වලදී භාවිතා කරන උපකරණ මොනවාද??
ACL සැත්කම් සඳහා ටෙන්ඩන් ස්ට්‍රිපර්ස් ක්ලෝස්ඩ්, ගයිඩින් පින්, ගයිඩින් වයර්, ෆෙමරල් අයිමර්, ෆෙමරල් ඩ්‍රිල්ස්, ACL අයිමර්, PCL අයිමර් වැනි බොහෝ උපකරණ භාවිතා කරයි.
2. ACL ප්‍රතිනිර්මාණය සඳහා ප්‍රතිසාධන කාලය කුමක්ද? ?
ACL ප්‍රතිනිර්මාණයෙන් සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට සාමාන්‍යයෙන් මාස හයේ සිට අවුරුද්දක් පමණ ගත වේ.
ඔබේ සැත්කමෙන් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ ඔබට භෞත චිකිත්සකවරයෙකු හමුවනු ඇත. ඔවුන් ඔබට විශේෂිත ව්‍යායාම සහිත පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් ලබා දෙනු ඇත. මෙය ඔබේ දණහිසේ සම්පූර්ණ ශක්තිය සහ චලන පරාසය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන් ඔබට වැඩ කිරීමට ඉලක්ක මාලාවක් ඇත. මෙය ඔබට ඉතා තනි පුද්ගල වනු ඇත, නමුත් සාමාන්‍ය ACL ප්‍රතිසංස්කරණ ප්‍රතිසාධන කාලරාමුවක් මෙයට සමාන විය හැකිය:
සති 0–2 - ඔබේ කකුල මත දරාගත හැකි බර ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම
සති 2–6 - වේදනා සහන හෝ කිහිලිකරු නොමැතිව සාමාන්‍යයෙන් ඇවිදීමට පටන් ගැනීම.
සති 6–14 – සම්පූර්ණ චලිත පරාසය යථා තත්ත්වයට පත් වේ – පඩිපෙළ නැගීමට සහ බැසීමට හැකි වේ.
මාස 3–5 - වේදනාවකින් තොරව දිවීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට හැකියාව (නමුත් තවමත් ක්‍රීඩා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම)
මාස 6–12 - ක්‍රීඩාවට නැවත පැමිණීම
නිශ්චිත සුවවීමේ කාලය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර බොහෝ දේ මත රඳා පවතී. ඔබ ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩාව, ඔබේ තුවාලය කෙතරම් දරුණුද, භාවිතා කළ බද්ධ කිරීම සහ ඔබ කෙතරම් හොඳින් සුවය ලබමින් සිටිනවාද යන්න මෙයට ඇතුළත් වේ. ඔබ නැවත ක්‍රීඩාවට පිවිසීමට සූදානම් දැයි බැලීමට පරීක්ෂණ මාලාවක් සම්පූර්ණ කරන ලෙස ඔබේ භෞත චිකිත්සකවරයා ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත. ඔබ නැවත පැමිණීමට මානසිකව සූදානම් දැයි ඔවුන්ට පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබේ සුවය ලැබීමේදී, ඔබට පැරසිටමෝල් වැනි වේදනා නාශක ඖෂධ හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලබා ගැනීම දිගටම කරගෙන යා හැකිය. ඔබේ ඖෂධය සමඟ එන රෝගියාගේ තොරතුරු කියවීමට වග බලා ගන්න, ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ ඖෂධවේදියා සමඟ කතා කරන්න. වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අයිස් පැක් (හෝ තුවායකින් ඔතා ඇති ශීත කළ ඇට) ඔබේ දණහිසට යෙදිය හැකිය. අයිස් ඔබේ සමට හානි කළ හැකි බැවින් අයිස් කෙලින්ම ඔබේ සමට යොදන්න එපා.
3. ACL සැත්කම සඳහා ඔබේ දණහිසට දමන්නේ කුමක්ද? ?
ACL ප්‍රතිනිර්මාණය සාමාන්‍යයෙන් පැය එකත් තුනත් අතර කාලයක් පවතී.
මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ යතුරු සිදුරු (ආත්‍රොස්කොපික්) සැත්කමක් මගිනි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ දණහිසට කුඩා කැපුම් කිහිපයක් හරහා ඇතුළු කරන ලද උපකරණ භාවිතයෙන් සිදු කරන බවයි. ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔබේ දණහිස ඇතුළත බැලීමට ආත්‍රොස්කෝපයක් භාවිතා කරනු ඇත - ආලෝකයක් සහ කැමරාවක් අවසානයේ ඇති තුනී, නම්‍යශීලී නළයකි.
ඔබේ දණහිසේ ඇතුළත පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා බද්ධ කිරීමක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා කණ්ඩරාවේ කැබැල්ල ඉවත් කරනු ඇත. බද්ධ කිරීම සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ දණහිසේ තවත් කොටසකින් කණ්ඩරාවේ කැබැල්ලකි, උදාහරණයක් ලෙස:
● ඔබේ කලවා පිටුපස ඇති කණ්ඩරාවන් වන ඔබේ කලවා මාංශ පේශි
● ඔබේ දණහිසේ තොප්පිය නිසි තැන තබා ගන්නා ඔබේ පැටලර් කණ්ඩරාව
ඉන්පසු ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔබේ ඉහළ ෂින් අස්ථිය සහ පහළ කලවා අස්ථිය හරහා උමගක් නිර්මාණය කරනු ඇත. ඔවුන් බද්ධය උමග හරහා නූල් කර එය නිසි තැන සවි කරනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් ඉස්කුරුප්පු හෝ ස්ටේපල් සමඟ. බද්ධය මත ප්‍රමාණවත් ආතතියක් ඇති බවත් ඔබේ දණහිසේ සම්පූර්ණ පරාසයක චලනයක් ඇති බවත් ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සහතික කරයි. ඉන්පසු ඔවුන් මැහුම් හෝ ඇලවුම් තීරු සමඟ කැපුම් වසා දමනු ඇත.
4. ACL සැත්කම් කොපමණ කාලයක් ප්‍රමාද කළ හැකිද? ?
ඔබ ඉහළ මට්ටමේ ක්‍රීඩකයෙකු නොවේ නම්, ශල්‍යකර්මයකින් තොරව ඔබේ දණහිස සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වීමට 5 න් 4 ක අවස්ථාවක් තිබේ. ඉහළ මට්ටමේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සාමාන්‍යයෙන් ශල්‍යකර්මයකින් තොරව හොඳින් කටයුතු නොකරයි.
ඔබේ දණහිස දිගටම දුර්වල වුවහොත්, ඔබට කාටිලේජය කැඩී යා හැක (අවදානම: 100 න් 3). මෙය අනාගතයේදී ඔබේ දණහිසේ ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඉරී ගිය කාටිලේජ කැබැල්ල ඉවත් කිරීමට හෝ අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔබට සාමාන්‍යයෙන් තවත් සැත්කමක් අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබේ දණහිසේ වේදනාව හෝ ඉදිමීම වැඩි වී ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම අමතන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-04-2024
