ඔබේ ACL ඔබේ කලවා අස්ථිය ඔබේ ෂින් අස්ථියට සම්බන්ධ කර ඔබේ දණහිස ස්ථාවර මට්ටම තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඔබේ ACL ඉරා හෝ උළුක්කු නම්, ඒසීඑල් ප්රතිසංස්කරණයෙන් හානියට පත් අස්ථිහල් එකතුව බද්ධයකින් ආදේශ කළ හැකිය. මෙය ඔබේ දණහිසේ තවත් කොටසක ආදේශන කණ්ඩරාවකි. එය සාමාන්යයෙන් ප්රධාන වශයෙන් යතුරු පුවරුවක් ලෙස සිදු කෙරේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා විශාල කප්පාදුවක් කිරීමට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා ඔබේ සමේ කුඩා සිදුරු හරහා මෙහෙයුම සිදු කරනු ඇති බවයි.
ACL තුවාලයක් ඇති සෑම කෙනෙකුටම ශල්යකර්මයක් අවශ්ය නොවේ. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා ශල්යකර්මයක් නිර්දේශ කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත:
පාපන්දු, රග්බි හෝ නෙට්බෝල් වැනි ඇඹරීම සහ හැරීමක් ඇතුළත් වන ක්රීඩා ඔබ ක්රීඩා කරයි - සහ ඔබට එය නැවත ඒ වෙත යාමට අවශ්යය
ඔබට ඉතා ශාරීරික හෝ අතින් රැකියාවක් ඇත - උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ගිනි නිවන භටයෙකු හෝ පොලිස් නිලධාරියෙකු හෝ ඔබ ඉදිකිරීම් කටයුතුවල වැඩ කරන බව ඔබ වැඩ කරයි
ඔබේ දණහිසේ අනෙක් කොටස් හානි වී ඇති අතර ශල්යකර්මයකින් ද අලුත්වැඩියා කළ හැකිය
ඔබේ දණහිසට බොහෝ දේ ලබා දෙයි (අස්ථාවරත්වය ලෙස හැඳින්වේ)
ශල්යකර්මයේ අවදානම් සහ ප්රතිලාභ ගැන සිතීම සහ ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සමඟ මෙය කතා කිරීම වැදගත් ය. ඔවුන් ඔබගේ සියලු ප්රතිකාර ක්රම සාකච්ඡා කර ඔබට වඩාත්ම සුදුසු දේ සලකා බැලීමට ඔබට උදව් කරයි.
1. 1.ACL සැත්කම් සඳහා භාවිතා කරන උපකරණ මොනවාද??
ACL සැත්කම්, වසා දැමීම, අල්ෙපෙනති, ස්ත්රී පුරුෂභාවය, ස්ත්රී පරිශ්රය, ස්ත්රී පරිශුභයක්, පීසීඑල් පරිත්යාග, පීසීඑල් පරිත්යාගයක් වන ආදිය භාවිතා කරන බොහෝ උපකරණ භාවිතා කරයි.
2. ACL ප්රතිනිර්මාණය සඳහා සුවය ලැබීමේ කාලය කුමක්ද? ?
ACL ප්රතිසංස්කරණයෙන් සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් එය සාමාන්යයෙන් මාස හයක් පමණ ගත වේ.
ඔබේ මෙහෙයුමෙන් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ භෞත චිකිත්සකවරයෙකු ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔවුන් ඔබට පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් ඔබට ලබා දෙන්නේ ඔබට විශේෂිත අභ්යාස සහිතව ය. ඔබේ දණහිසට සම්පූර්ණ ශක්තිය හා චලන පරාසය නැවත ලබා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබට සාමාන්යයෙන් වැඩ කිරීමට ඉලක්ක මාලාවක් ඇත. මෙය ඔබට ඉතා දක්ෂ වනු ඇත, නමුත් සාමාන්ය ACL ප්රතිසංස්කරණ ප්රතිසාධනය කාලරාමුවකට සමාන විය හැකිය:
සති 0-2 - ඔබේ කකුලෙන් ඔබට දරාගත හැකි බර ප්රමාණය ගොඩනැගීම
සති 2-6 - වේදනා සහන හෝ කිහිලිකරු නොමැතිව සාමාන්යයෙන් ඇවිදීමට පටන් ගැනීම
සති 6-14 - චලන ප්රතිෂ් ored ාපනය කරන ලද සම්පූර්ණ පරාසය යථා තත්වයට පත් කිරීම - පඩි පෙළ ඉහළට හා පහළට නැගීමට හැකියාව ඇත
මාස 3-5 - වේදනාවකින් තොරව ධාවනය කිරීම වැනි ක්රියාකාරකම් කළ හැකිය (නමුත් තවමත් ක්රීඩා මග හැරීම)
මාස 6-12 - ක්රීඩාවට ආපසු යන්න
නිශ්චිත ප්රතිසාධන කාලය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර බොහෝ දේ මත රඳා පවතී. මේවාට ඔබ ක්රීඩා කරන ක්රීඩාව, ඔබේ තුවාලය කොතරම් දරුණුද, බද්ධ කිරීම භාවිතා කරන සහ ඔබ සුවය ලැබීම හොඳය. ඔබ නැවත ක්රීඩාවට යාමට සූදානම්දැයි බැලීමට පරීක්ෂණ මාලාවක් සම්පූර්ණ කරන ලෙස ඔබේ භෞත චිකිත්සක මාරුව ඔබගෙන් ඉල්ලා සිටී. ඔවුන්ට නැවත පැමිණීමට මානසිකව සූදානම් යැයි හැඟෙන බව පරීක්ෂා කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ සුවය තුළ, ඔබට පැරසිටමෝල් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි ප්රති-ගිනි අවුලුවන medicines ෂධ වැනි ප්රති-වේදනා නාශක ලබා ගත හැකිය. ඔබේ medicine ෂධය සමඟ එන රෝගියාගේ තොරතුරු ඔබ කියවා ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබේ pharmacist ෂධවේදියෙකු සමඟ උපදෙස් සඳහා කතා කරන්න. වේදනාව හා ඉදිමීම අවම කිරීම සඳහා ඔබේ දණහිසට ඔතා හෝ දණහිසට ඔතා නැතිනම් අයිස් ඇසුරුම් (හෝ තුවායකින් ඔතා ඇත. අයිස් ඔබේ සමට කෙලින්ම අයිස් යොදන්න එපා.
3. ඔවුන් ඔබේ දණහිසට ඇඩල්සර්ජරරි සඳහා තබන්නේ කුමක්ද? ?
ACL ප්රතිනිර්මාණය සාමාන්යයෙන් පැය එකත් තුනත් අතර වේ.
ක්රියා පටිපාටිය සාමාන්යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ යතුරුපැදි (ආකාරරොස්කොපික්) සැත්කම් විසිනි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ දණහිසට කුඩා කප්පාදුවක් හරහා ඇතුළත් කළ උපකරණ භාවිතා කරමිනි. ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා ආතරොස්කෝප් එකක් භාවිතා කරනු ඇත - සිහින්, නම්යශීලී නළයක් ආලෝකමත් වන අතර එහි කෙළවරේ ඇති සිහින්, නම්යශීලී නළයක් - ඔබේ දණහිස ඇතුළත බැලීමට.
ඔබේ දණහිසේ ඇතුළත පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා බද්ධයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතු ටෙන්ඩරයේ කැබැල්ල ඉවත් කරනු ඇත. බද්ධ කිරීම සාමාන්යයෙන් ඔබේ දණහිසේ තවත් කොටසකින් කණ්ඩරාවක් වන අතර, උදාහරණයක් ලෙස:
The ඔබේ කලවා පිටුපස ඇති කණ්ඩරාවන් වන ඔබේ මිටි
● ඔබේ පටල කාර්යක්ෂමතාව, ඔබේ දණහිස දඩ
ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා ඔබේ ඉහළ ෂින් අස්ථිය සහ පහළ කලවා අස්ථිය හරහා උමගක් නිර්මාණය කරනු ඇත. ඔවුන් බද්ධය උමග හරහා නූල් කර සාමාන්යයෙන් ඉස්කුරුප්පු හෝ ප්රධාන වශයෙන් එය සවි කරයි. ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා බද්ධ කිරීම පිළිබඳ ප්රමාණවත් ආතතියක් ඇති බවත්, ඔබේ දණහිසේ සම්පූර්ණ චලනයක් ඇති බවත්, ඔබට සම්පූර්ණ චලනයක් ඇති බවත් සහතික කරයි. එවිට ඔවුන් මැහුම් හෝ මැලියම් තීරු වලින් කප්පාදුව වසා දමනු ඇත.
4. 4. ඔබට කොපමණ කාලයක් ACL සැත්කම් ප්රමාද කළ හැකිද? ?
ඔබ ඉහළ මට්ටමේ මලල ක්රීඩකයෙකු නොවන්නේ නම්, ශල්යකර්මයකින් තොරව ඔබේ දණහිස සාමාන්යයට ආසන්නව යථා තත්ත්වයට පත්වන බවට 5 වන වාර 5 න් 4 ක් ඇත. ඉහළ මට්ටමේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සාමාන්යයෙන් ශල්යකර්මයකින් තොරව හොඳින් සිදු නොවේ.
ඔබේ දණහිස දිගටම කරගෙන යන්නේ නම්, ඔබට ඉරා දැමූ කාටිලේජයක් ලබා ගත හැකිය (අවදානම: 3 න් 3). මෙය අනාගතයේදී ඔබේ දණහිස සමඟ ගැටලු ඇති අවදානම වැඩි කරයි. ඉරා දැමූ කාටිලේජ කෑල්ල ඉවත් කිරීමට හෝ අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔබට සාමාන්යයෙන් තවත් මෙහෙයුමක් අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ දණහිසේ වේදනාව හෝ ඉදිමීම ඔබ වැඩි කර ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්ය කණ්ඩායම අමතන්න.
පශ්චාත් කාලය: දෙසැම්බර්-04-2024
